怎样炒南瓜才不烂? 素炒苤蓝(苤列)怎么做

来源: http://www.y7kan.com/jbeaKWS.html

怎样炒南瓜才不烂? 素炒苤蓝(苤列)怎么做 炒苤蓝炒南瓜才不烂做法如下: 主料 南瓜200g 辅料 油8g 盐8g 葱8g 姜8g 辣椒8g 步骤 1南瓜切开,掏炒南瓜才不烂做法如下: 主料 南瓜200g 辅料 油8g 盐8g 葱8g 姜8g 辣椒8g 步骤 1南瓜切开,掏

34条评论 852人收藏 9162次阅读 623个赞
素炒苤蓝(苤列)怎么做

步骤 1把苤蓝削去外皮。 2然后切成丝。 3把杭椒切成丝。 4切好葱、姜、蒜、辣椒备用。 5锅烧热,放油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。 6倒入苤蓝。 7加入杭椒炒一炒,放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。 小贴士 炒苤蓝不要炒的时间长了,长了就不脆

苤蓝怎么做才好吃

苤蓝怎么做才好吃,怎么凉拌更好吃苤蓝又称茄莲,球茎甘蓝,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。早熟品种植株矮小,叶片少而小,定植后50-60天收获,代表品种有北京早白、天津小缨子等。中、晚熟品种植

苤蓝的主要价值

营养分析苤蓝是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来清蒸当作小菜,或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高,一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的15倍。它还含大量的钾,而维生素E的含量也超过“每日

苤蓝这个菜怎么做才好吃

食材:五斤苤蓝去皮,五斤洋姜不要去皮。 调料:盐,酱油,醋,糖,味精,大蒜,小尖红辣椒。 做法: 1:食材切大块,以自己喜欢的形状为标准,用半斤左右的盐腌一至两天后,把咸水倒掉不要。 2:把腌好的食材放盆里,依次放入一瓶酱油,半斤左

苤蓝和榨菜怎么做好吃

用旺火煸炒4分钟,烹入料酒和酱油,待水干后,放入葱段、辣椒须和清水,用温火煨,待肉烂时,放入盐、大蒜末、味精、烧开后盛入碗内,撒上熟芝麻面,趁热吃,即可。

苤蓝和河虾能一起吃么

虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒),假如与含有维生素C的食物同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大。 zhidaobaidu/link?url=PVNfob_q6cAKlvcblnok3AQjBgiQGG0jrM5egCRNU8BtrBUqAX-tfdZPzRkMMgbW2y4oj

清炒五加皮的做法步骤图,清炒五加皮怎么做

材料 绿豆50克,薏米15克,南瓜300克,冰糖,食盐若干 做法 1、绿豆洗净,加入少量盐后搅拌放置3分钟; 2、南瓜洗净后,切块放到蒸笼上蒸熟; 3、将薏米、绿豆用水冲洗后放入锅中,加入半锅水煮沸10分钟后加入蒸熟的南瓜。 4、将加入的南瓜用筷

怎样炒南瓜才不烂?

炒南瓜才不烂做法如下: 主料 南瓜200g 辅料 油8g 盐8g 葱8g 姜8g 辣椒8g 步骤 1南瓜切开,掏

丕兰炒肉怎么做

1苤蓝菜去皮,切丝猪肉切丝,葱切段 2把肉丝拉下油,盛出锅中留底油爆香蒜末,炒苤蓝菜,喷水再炒,快熟时倒入肉丝,洒上葱段,加盐和味精翻炒

标签: 炒苤蓝 怎样炒南瓜才不烂?

网友对《素炒苤蓝(苤列)怎么做》的评价

炒苤蓝 怎样炒南瓜才不烂?相关内容:

猜你喜欢

© 2019 神极站长网 版权所有 网站地图 XML