快速消食法有哪些？ 吃太饱了，吃什么消食 吃完饭怎么消食1、吃点芦荟。芦荟对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素。 2、嚼口香糖。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。 3、左侧卧。如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。1、吃点芦荟。芦荟对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素。 2、嚼口香糖。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。 3、左侧卧。如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。
32条评论 273人收藏 7680次阅读 805个赞不要用药，也不要散步，也不要食疗，最好是推荐点按摩的穴位及室内的运吃完饭后，不要急着休息，也不要做局裂运动，人常说，饭后百步走，活到九十九，
想瘦一点，但一直吃很饱，吃什么消食 还有，江中小孩子吃的健胃消食片，吃健胃消食片是可以的，但是毕竟是药，偶尔吃一点就好。可以吃一些助消化的水果或者蔬菜，比如苹果，橙子，圣女果，南瓜，包菜，还有喝酸奶也可以助消化。 很多人觉得肚子撑得难受再喝水就更撑了，其实多喝水有利于排尿，频跑厕所促进消化。 扩
饭后散步，然后一个钟后喝点茶，不要激烈运动
我感觉饭后一小时以内不要做太剧烈的运动，因为我们刚吃完饭，胃还没有消化，如果做太大的剧烈活动的话，胃非常的容易难受，所以，饭后先干什么，我觉得最好的就是站起来不要坐，先站上十分钟左右，然后等到了一小时以后再去做运动是最好的选择
所以适当食用就可以了， 不要吃太多，此外不要吃韭菜，花椒，麦芽，维生素B6等回奶的食物
案:吃完饭以后太饱,肠胃不舒服,要想很快消化,可以这样做: 吃完饭以后不能做剧烈运动,最好不要快速走动,好方法是站立半个小时。
我的小包里都会带一瓶正露丸用于饭后消食，吃自助餐经常会腹胀，所以吃点消食的肠胃药是很好的。
1、吃点芦荟。芦荟对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素。 2、嚼口香糖。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。 3、左侧卧。如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。
1、脾胃不好的话，首先要减少饮食量。饭量适宜，才能好好消化。 2、饭后不要着急散步和运动，容易导致胃下垂，可以适当的做一下简单的家务，如刷锅刷碗，拖地等。 3、饭后不要立即坐下，可以靠墙站15分钟左右，然后出门散步半小时左右。可以帮助
手机以前下过的字体，现在找不到了，各位帮帮忙是这个吗？
手机设置或者主题里面，有 字体选项，通常会有兰亭字体，选择使用即可，我的就有。
我有埃172M。 40000多字符 链接：panbaidu/share/link?shareid=900461830&uk=1310707545 密码：xdwu
答:首先，你要找到自己想要的字体文件。现在，电脑市场中往往有专门的字体光盘出售，网上也有不少网站专门提供不同的字体下载。在获得新的字体后，我们就要简单区分一下了，如果字体文件的后缀是FON或TTF，可以直接复制到电脑C盘的Windows\Fon
开题报告中的“毕业论文的研究所采用的方法（技术路线）”该怎么写？ 毕业1、研究背景 研究背景即提出问题，阐述研究该课题的原因。研究背景包括理论背景和现实需要。还要综述国内外关于同类课题研究的现状：①人家在研究什么、研究到什么程度？②找出你想研究而别人还没有做的问题。③他人已做过，你认为做得不够（或有缺
柳永 蝶恋花 伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。 拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 注释： 此词原为唐教坊曲，调名取义简文帝“翻阶蛱蝶恋花情”句。又名《鹊踏枝》
明代的娱乐和娱乐业在整部书中,是最难写的部分。即使在今天,娱乐业的税收、整体情况也是各行各业中最难以统计的部分。在有关明代经济的各类著作中,
网友对《吃太饱了，吃什么消食》的评价