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如何才能使自己长胖,最好是速成的长胖方法?

■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝并肾病以及肿瘤等多种慢性玻然后采用中药治疗,

什么方法能速胖?

、`■■增肥的决佳方法 >~< ■■` ★首先甜食品或者什么都吃而且老是坐着不运动那就会胖了 多吃高热量食品就可以埃例如:巧克力、奶油饼干等等,凡是瘦身杂志上建议少吃的东西,你就多吃。 ★天生瘦的人大多是遗传,还有就是由于从小不良的

快速长胖的方法

增胖的生活守则及饮食守则: 1别吃辛辣的食物 2尽量避免油炸类食物 3烟、酒、咖啡要限量 4细嚼慢咽 5不熬夜睡眠要充足 6坚持每周运动3次、每次30分钟 7多样化的休闲活动、多接近大自然 增胖、强舰增进食欲的食品: 牛肉、蜂蜜、莲藕、

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哈哈哈这事儿找我算找对了! 这事儿给我眼里都是芝麻绿豆。 跟你说,多喝拉面,多吃肥猪肉,只吃肥的,熏猪肉,腊猪肉 只要是面+肥猪肉,都肥! 馒头也很好!因为馒头不饱满,容易吸收脂肪,面在胃里吸收了脂肪以后会更难消耗囤积到体内。 你不

求能让我迅速发胖的方法,越快越好,最好是一个月...

我正愁怎么减肥呢。其实增肥不难,俗话说十个胖子九个是吃出来的,多吃是关键。我经常吃东西,饮料啊,各种零食啊,不过年过节我也会买鱼和肉炖着吃,嘴就没的歇的,不吃就好像少了点什么,所以我现在快180斤了,从06年开始就是这样。

增胖的方法

我的妻子现在很瘦,我想让他胖一些不知道有什么方法,最好不吃药,有什么健■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝并肾病以及肿瘤等多种慢性玻然后采用中药治疗,

让孩子速速张胖的方法

让孩子长胖,先要搞清楚孩子长不胖的原因,然后对症处理: 1、怎么吃都不长肉 有这么一种宝宝,不挑食、还吃得多,可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”,这种说法不能支持。一般来说,食物的营养功能是通过它所含有的营养

快速涨胖的方法

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以09,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×09=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象

怎样才可以速胖?

1调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行!此外,在调理脾胃的同时,应避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、

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